Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 54.51g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Яичница, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Сырные Наггетсы Классические. Lunch: Wagon Wheels Jammie, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Hame Деликатесный Паштет из Индейки. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|