Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 91.90g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сити Гурмэ Запеканка Овощная . Dinner: Чай Зеленый с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сити Гурмэ Запеканка Овощная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Рафинад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нежный Возраст Творог для Детского Питания. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anytka.Ya's Weight History
|