Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 58.14g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяноблин, Ашан Кокосовая Стружка, Арахис, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Макароны Отварные. Dinner: Фрима Сухие Сливки, Сахар, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Лента Сыр Витязь 50%, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Snacks/Other: Гематоген. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|