Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 53.54g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Мистраль Булгур. Lunch: Мистраль Горох Зеленый Колотый, Цветная Капуста. Dinner: Гринагро Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|