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Pessoal, eu queria saber de vocês a respeito de métodos alternativos para emagrecer. Óbvio, além do déficit calórico, que é o mais importante. Em especial, quero saber aqui se alguém já tomou ioembina. Isso funciona? Outra coisa: o procedimento estético chamado "Criolipolise". Alguém já fez? Perdeu medidas devido a este procedimento? Se puderem deixar os relatos de vocês eu agradeço muito!
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1563 kcal
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Fat: 48.68g | Prot: 161.60g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Ovo, Banana. Lunch: Naturovos Albumina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Abacates, Banana. Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco Assada. more...
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