cansuemir's Journal, 30 Jul 19

Leslie zamanı ;) work work work!

View Diet Calendar, 30 July 2019:
1269 kcal Fat: 47.22g | Prot: 92.40g | Carbs: 115.02g.   Breakfast: Marul, Dereotu, Maydanoz, İçim Labne, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Biber. Lunch: Gözleme. Dinner: Karpuz, Beyaz Ekmek, Sardalya. Snacks/Other: Sütlü Buzlu Kahve. more...
2073 kcal Exercise: Sexual Activity - 5 minutes, Showering - 20 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, RPM - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Pilates - 15 minutes. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Leslie işe yarıyor mu  
30 Jul 19 by member: dilanbilgell
Kesinlikle ise yarıyor  
30 Jul 19 by member: cansuemir
Teşekkür ederim  
31 Jul 19 by member: dilanbilgell
Ben de haftada 2 kere severek yapıyorum 3 mil olanı bence de baya ise yarıyor :) 
31 Jul 19 by member: elasmom57
Videolara nereden bakıyorsunuz canımlar  
31 Jul 19 by member: dilanbilgell
elasmom57 ben haftada şu kadar gün diye kisitlamadim kendimi her gün yapıyorum + sezaryen sonrası pilates  
31 Jul 19 by member: cansuemir
Dilan ben USB ye yükledim intten. TV ye takıp açıyorum. Büyük ekranda daha iyi oluyo 
31 Jul 19 by member: cansuemir
Ya çok teşekkür ederim bende bilgisayardan açayım  
31 Jul 19 by member: dilanbilgell

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cansuemir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.