|
обед 600 калорий
|
1801 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 113.56g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Kerem Labne, Авокадо, Лимонный Торт, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Namet Hindi Füme, Славия Моцарелла, Помидоры. Lunch: Моя Лазанья, Салат из Капусты Мой. Dinner: Sütaş Süzme Yoğurt, Рагу с Грибами, Чечевичный Суп Домашний, Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı, Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poliuysal's Weight History
|