Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 26.42g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Сыр Пошехонский Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Сыр Пошехонский Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Other: Капитан Хруст Палочки Кукурузные в Пудре, Рот Фронт Крекер Карасики с Луком и Вкусом Сметаны. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1723's Weight History
|