|
Со вчерашнего дня я начала тестировать на себе вакуум) Буду делать утром, перед завтраком и вечером. Посмотрим какие будут результаты через месяц)
|
78.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 37.32g | Carbs: 44.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мираторг Колбаски для Гриля, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Капучино. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|