Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 64.29g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница с Сыром, Итальянская Сосиска . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|