Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 52.13g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Тушенка, Жареное Яйцо. Dinner: Рафаэлло Конфета, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|