Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 77.00g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Красные Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с Тушенкой. Dinner: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Пепси Пепси. Snacks/Other: Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toska_na_pp's Weight History
|