Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 91.26g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Nestle Хлопья Фитнесс, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыр Российский, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Арбуз, Робин Сдобин Бутерброд "Куриный Цезарь". Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|