Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 32.60g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Голден Яблоко . Dinner: Золотой Колос Пирог с Курагой, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Лук, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|