Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 49.55g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Терра Вівсяні Пластівці, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Арбуз, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|