|
een tijdje alles losgelaten en helemaal niet opgelet. Nu wel al terug een hele tijd stabiel rond dit gewicht. Maar vandaag starten we opnieuw!
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 157.53g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: Banaan, Aardbeien, Milsa Magere Melk, Quaker Havermout. Lunch: AH Italiaanse Salade, Chef Select Kipfiletreepjes. Dinner: Iglo Broccoli Roomsaus, Biefstuk (Mager). Snacks/Other: Bodymass Whey Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sharon schenck's Weight History
|