Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 78.79g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Milka Milka Oreo, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Запеканка из Баклажан, Кускус (Вареный). Dinner: Яготинский Творог для Детей, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Пирог с Орехами, Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|