|
Сегодня не было никакого желания просыпаться и идти на работу
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 60.47g | Carbs: 241.64g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко Симиренко , Пятерочка Сливы. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Черноголовка Тархун, Calve Кетчуп Томатный, Скит Майонез Провансаль 67%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Красная Цена Крабовые Палочки, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|