Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 86.83g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Козинаки, Гарнец Овсяная Мука , Кабачок, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Окей Кокосовое Молоко, Капуста Белокочанная, Ашан Филе Куриное Запеченое, Ikea Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSol91's Weight History
|