elifyakar40's Journal, 28 Jul 19

Ya arkadaşlar ne kadar sağlıklı beslenirsem besleneyim (mesela yumurta peynir zeytin ceviz badem) kahvaltıdan sonra hemen acıkıyorum neden ya😭😭

Comments

bende öyle. kahvaltidan sonra çok çabuk acıkıyorum. tok tutsun diye haşlanmış yumurta yiyorum 2-3 tane yinede acıkıyorum hemen

28 Jul 19 by member: Sibestsel

kahvaltıdan sonra acıkmamak istiyorsan kahvaltıdan önce bir bardak su ve sonra da 1 bardak süt iç iyi gelir

28 Jul 19 by member: Elifnur1234


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elifyakar40's Weight History