Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 73.41g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Творог 5%. Lunch: Сметана , Творожная Запеканка, Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки. Dinner: Арбуз, Савушкин Кефирный 1.5%, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко". Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|