Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 48.21g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Spilva Брусничный Соус, Варенье Груша, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Кефир 1%, Яйцо, Сахар, Белая Мука. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ikea Сосиски Куриные , Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamolinari's Weight History
|