Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 58.11g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Кофе с Сахаром, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Капуста Жареная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|