|
|
1111 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 81.75g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Магнит Банан, Суп с Яйцом, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Пятерочка Кукурузные Палочки, Агуша Молочный Коктейль Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Соль, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Белая Долина Кефир 0,1%, Овсяноблин, Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
|
2175 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|