Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 57.61g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Salatico Баклажаны (с Сыром), Грабли Котлета из Индейки Паровая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Окей Холодец по-Домашнему, Сыр Российский, Черешня, Orion Чокопай, Чай, Milka Шоколад Молочный, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|