Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
128.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 117.84g | Carbs: 287.98g.
Breakfast: Черная Смородина, Холодный Кофе со Сливками, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Маасдам, Селяночка Каша Овсяная . Dinner: Нектарины, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сладкий Снег Маршмеллоу, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|