Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 77.83g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Сок Яблочный, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
|
3036 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksysha57's Weight History
|