Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
119.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 70.82g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|