Mireny's Journal, 26 Jul 19

Почти гуакомоле

View Diet Calendar, 26 July 2019:
2040 kcal Fat: 74.27g | Prot: 101.58g | Carbs: 231.41g.   Breakfast: Гринагро Творог 9%, Сахар, Гринагро Ряженка 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Natural Product Масло Льняное и Оливковое, Vici Монстрики, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Bravolli Булгур Крупный, Винегрет без Масла. Dinner: Italico Хлебцы Кукурузные, Паста из Авокадо, Виктория Палтус Жареный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. more...


Comments 
Привет! Как и из чего? 
28 Oct 19 by member: olgafilips
Мякоть двух небольших авокадо размять вилкой. Добавить 1/2 чайной ложки лимонного сока (можно чуть больше, по вкусу), посолить, добавить сушёный острый перец, щепотку (я добавляла чипотль), десертную ложку оливкового или любого другого растительного масла. Тщательно перемешать. Хранила в стеклянной банке, в холодильнике. Больше двух дней не задержалось 😊 
28 Oct 19 by member: Mireny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mireny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.