Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 38.08g | Carbs: 34.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку, President Плавленный Сыр Мааздам . Lunch: Кофе с Молоком, Латона Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Я Вкусный Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|