|
Gleich geblieben👍🏻Das erste Mal überhaupt😅
|
72.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 44.07g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Netto Haferflocken, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Ener Bio Amaranth Gepufft. Lunch: Langnese Capri, Äpfel, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich , Oryza Natur Reis. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kinder Country Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lionora1984's Weight History
|