Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 113.99g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Sarı Leblebi, 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Любинский Кондитер Любинская Птичка, Любинский Кондитер Любинская Птичка, Ялуторовский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Курицы, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Куриные Сердечки Готовые, Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Любинский Кондитер Любинская Птичка, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Боско Хлебцы без Муки, Банан, Ялуторовский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Курицы. Snacks/Other: Sarı Leblebi, Макдоналдс Американо, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, сырники из рисовой муки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|