АленаАрбузова's Journal, 25 Jul 19

Кто жрет рыбу в 23:00, потому что днём нихрена не жрал, тот я🙈🙈🙈 ну хоть белок добью😆👌🏻

---

1486 kcal

Fat: 72.47g | Prot: 97.10g | Carbs: 109.16g.   Breakfast: Оладьи из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники с шоколадом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Американо, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури. more...

1809 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...