|
Подняла до 2000 кл. Сегодня чудесный четверг с позитивным мышлением.
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 68.91g | Carbs: 263.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Молочный Суп. Lunch: Гречка Отварная, Лента Свекла с Чесноком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Щи с Курицей. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Опята, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Помидоры, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Запеченная или Жареная Путассу, Рот Фронт Конфеты Мечта, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лента Яблоко Симиренко, Calve Кетчуп Черри, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Перекресток Персик, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|