Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 55.10g | Carbs: 208.28g.
Lunch: Solgar Omega-3 "950", Латте Макиато 2,5% , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Здоровая Ферма Колбаса Вареная Мусульманская, Сыр Творожный Violette с Зеленью , Хлеб Ржаной Премиум (Булошная). Dinner: Merba Apple Pie Cookies, Роллы Темпура, Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|