Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 49.69g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком. Dinner: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе с Молоком, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|