Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 93.02g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Абрикосы, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Ашан Ветчина Куриная. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Тонус Пшенично-Ржаной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мойва Жареная, Красные Помидоры. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|