Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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88.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 46.93g | Prot: 78.57g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Mel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Poulet, Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Salgadinho de Festa, Abobrinha Recheada, Perdigão Linguiça Suína, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Aurora Poulet, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Flaviofranca's Weight History
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