Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 46.18g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Био Баланс Йогурт, Кефир (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай, Жареное Яйцо. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Кровяная Колбаса. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9999d's Weight History
|