Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 39.22g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Открытым Сердцем, Norli Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Пятерочка Банан, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoscowBylocka's Weight History
|