Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 125.36g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окей Изюм Темный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Тыквенные Семечки, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидор Сливка, Heinz Горчица Французская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|