Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 82.35g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Сгущенка, Творог 5%, Яйцо (Целое), Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сосиски Куриные, Сыр Российский, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamolinari's Weight History
|