Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
121.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 139.62g | Prot: 56.47g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Жареная Картошка, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|