Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 91.28g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творожники с сулгуни. Lunch: Кабачковый блин, Печеночные оладья. Dinner: Kozel Пиво Темное, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Сулугуни, Печеночные оладья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|