Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2457 kcal
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Fat: 122.06g | Prot: 104.74g | Carbs: 236.63g.
Breakfast: 가자미튀김, 데리야끼 소스, 동원 양반김, 밥, 순두부찌개, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 유부장국, 깐풍기, 스팸볶음밥. Dinner: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 바람과함께사라지다, 삼립 미니꿀약과, 풀무원 레몬 갈릭 드레싱, 마이프로틴 카브크러셔, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 오트리 고메넛츠, 남양 Milk100, 양배추. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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rustapple's Weight History
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