Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 77.85g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Гречневый, Бмк Окорок Посольский, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ясно Солнышко Овсянка, Оливковое Масло, Островит Казеин, Mister Ton Тунец в Масле. Dinner: Семга Слабосоленая, Valio Сливочное Масло 82%, Гречневый Хлеб. Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalevcenco's Weight History
|