Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 67.22g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Персики, Кубанская Буренка Творог 5%, Amro Кешью. Lunch: Сыр Голландский, Parmalat Сливки 23%, Агро-Альянс Спагетти. Snacks/Other: Amro Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|