Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 73.12g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлеб Черный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Нектарины, Сырник, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|