Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 73.55g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Яшкино Крекер с Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Snacks/Other: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер с Кунжутом, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|