|
Moin Moin und einen schönen. Stressfreien Dienstag wünsche ich euch
|
131 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 59.70g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Goldähren Korn an Korn, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Eiersalat. Lunch: Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Meggle Kräuterbutter, Salzkartoffeln. Dinner: Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Snacks/Other: Pfirsiche, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Milka Vollmilchschokolade, Aldi Hirtenkäse, Milfina Butter , Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. more...
|
|
3618 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen liebe Wusel 🙋🏻♀️
22 Jul 19 by member: Levka...
|
22 Jul 19 by member: unbreakable-0810
|
Guten Morgen liebe Wusel, danke dir, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
22 Jul 19 by member: Schlumpfine_
|
Guten Morgen. Herr Stress steht jeden Tag vor der Tür, nur nicht reinlassen.🙋♀️☕🌻
22 Jul 19 by member: schnorra
|
guten Morgen. den wünsche ich dir auch👍😊
22 Jul 19 by member: fredobine86
|
22 Jul 19 by member: Pummelelfe66
|
Guten Morgen, dir auch 🌞😊
22 Jul 19 by member: Seybo
|
Moin liebe Wusel und noch mal Danke der Nachrfrage wegen des Wochenendes 😊
23 Jul 19 by member: Pinguin1512
|
Wusel aber du willst sicher nicht bis auf 0 Kilo abnehmen oder 🙀 das wäre eindeutig Zuviel des guten !
23 Jul 19 by member: Cat Zi
|
23 Jul 19 by member: Cat Zi
|
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch ☀️😎🌸
23 Jul 19 by member: Huehndez17
|
Wusel guten Morgen! Schon beachtlich Dein Weg bis heute. Weiterhin viel Erfolg. Komm gut durch den Tag.
23 Jul 19 by member: Gabriele Staar
|
Wusel @ wir finden dich auch mit 0 kg.😂😂😂
23 Jul 19 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|